Ennaltaehkäisevä työhyvinvointi

Työhyvinvointi on kokonaisuus, jonka muodostavat työ ja sen mielekkyys, terveys, turvallisuus ja hyvinvointi.

Ennaltaehkäisevällä työhyvinvoinnilla on suuri merkitys työntekijän jaksamiseen ja hyvinvointiin. Kun työntekijä voi hyvin, kasvaa työn tuottavuus ja samalla sairauspoissaolojen määrä laskee. Yli 70 pro­sent­tia suo­ma­lai­sis­ta liik­kuu ter­vey­ten­sä kan­nal­ta liian vä­hän ja yhä useam­mal­la suu­ri osa päi­väs­tä ku­luu is­tuen.

Kokonaisvaltaisen terveyden edistämiseksi tarvitaan yksilöllisiä toimenpiteitä ja suunnitelmia.

FYSIO 2000 LIIKUNTANEUVONTA on etätapaamisina tapahtuvaa yk­si­löön koh­dis­tu­vaa ter­vey­den edis­tä­mis­tä. Se on tar­koi­tet­tu eri­tyi­ses­ti ter­vey­ten­sä ja hy­vin­voin­tin­sa kan­nal­ta riit­tä­mät­tö­mäs­ti liik­ku­vil­le työntekijöille. Ter­veyt­tä edis­tä­vät elin­ta­vat, mu­kaan lu­kien riit­tä­vä lii­kun­ta, ovat te­ho­kas ta­pa eh­käis­tä fyysisiä ja psyykkisiä sai­rauk­sia.

Motiva työhyvinvointivalmennus on FYSIO 2000:nen matalan kynnyksen ennaltaehkäisevä valmennus. Moniammatillinen fysioterapeuttien tiimi on erinomainen ratkaisu mm. Tuki- ja liikuntaelin vaivoista kärsivälle työntekijälle. Motiva -valmennuksessa otetaan huomioon mm. lepo ja palautuminen päivän työn aiheuttamasta stressitekijöistä, liikunta sekä oikeanlainen ja riittävä ravinto.

Olipa kyseessä kertaluonteinen hyvinvointikartoitus tai elämäntaparemontti ammattilaisen kanssa, meiltä löydät juuri teille sopivan kokonaisuuden!