Huco Hyvinvointikartoitus

Huco Hyvinvointikartoitus

Huco Hyvinvointikartoitus lisää itsetuntemusta!

Univaikeuksia? Pääsetkö irti stressistä työpäivän jälkeen? Jatkuva nälkä ja paino vain nousee? Osaatko syödä oikein ja riittävästi? Kutsuuko sohva enemmän kuin lenkkipolku? Mikä motivoisi sinut liikkumaan?

Huco Hyvinvointikartoitus kertoo vastaukset. Nettikyselynä toteutettu Huco Hyvinvointikartoitus antaa kokonaisvaltaisen kuvan henkilön hyvinvointiin vaikuttavista tavoista ja tottumuksista. Kyselyyn vastaamiseen kuluu aikaa noin 15-20 min.

Tuloksena kokonaisvaltainen raportti, jolla kartoitetaan asiakkaan hyvinvointiin vaikuttavat tekijät.

Kartoituksessa käydään läpi:

  • Luontainen tyyli
  • Ruokailu- ja liikuntatottumukset
  • Lepo ja palautuminen

Tarvitsetko joustavuutta, selkeän suunnitelman, mitattavia tavoitteita vai hyvää fiilistä?

Lähtötilanteen kartoitus on erittäin tärkeää, koska sen avulla löydetään ne vaikuttavat tekijät, joista hyvinvoinnin tasapainon hakeminen kannattaa aloittaa. Opi hyödyntämään vahvuuteesi ja tiedostamaan mahdolliset haasteet matkalla hyvinvointiin!

Huco Hyvinvointikartoitus yhdistettynä FirstBeat -hyvinvointianalyysiin on erittäin toimiva kokonaisuus aloittaessa FYSIO PT- tai työhyvinvointivalmennusta.

Molemmat testit ovat valikoituneet palveluvalikoimaamme niiden helppouden ja toimivuuden vuoksi.