Testauspalvelut

FYSIO 2000 tuottaa erilaisia testauspalveluita urheilijalle, kuntoutujalle sekä muille liikunnasta kiinnostuneille.

Urheilijoiden testaus

Säännöllisin väliajoin tehtävät urheilijoiden kuntotestaukset, antavat urheilijalle kuin myös valmennustiimille tärkeää tietoa sen hetkisestä tilanteesta ja omasta kehittymisestä.

Urheilijoiden testauksessa olemme käyttäneet mm. seuraavia testejä:

• Polkupyöräergometri
• Liikehallintakykytestaus
• Polar lepokuntotesti
• Lihaskuntotesti
• Puristusvoima
• mPower

Muita testipalveluitamme

• Huco 360 hyvinvointiprofiili
  • antaa kokonaisvaltaisen kuvan henkilön hyvinvointiin vaikuttavista tavoista ja tottumuksista
• Firstbeat hyvinvointianalyysi
  • mittaa henkilön sykeväliä 3vrk ajan, raportista ilmenee kuinka reagoimme arjen eri asioihin – stressitekijät sekä palaudummeko yön aikana
• Kehonkoostumusmittaus (Tanita)
  • Mittaus soveltuu kaikille painonhallinnasta ja kehonkoostumuksestaan kiinnostuneille. Mittaus kertoo:
    • lihas- ja rasvakudoksen määrää ja suhteellista osuutta kehonpainosta
    • viskeraali- eli vatsaontelorasvan määrää
    • rasva- ja lihaskudoksen jakautumista kehossa
    • elimistön ravitsemus- ja aineenvaihduntatilaa.

• • Kehon koostumisen monipuolinen ja yksityiskohtainen analyysi antaa myös luotettavat kriteerit oikeaan painonhallintaan.