Testauspalvelut

Testauspalvelut

FYSIO 2000 tuottaa erilaisia testauspalveluita urheilijalle, kuntoutujalle sekä muille omasta hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Testipalveluitamme:

  • Huco 360 hyvinvointiprofiili
    • Antaa kokonaisvaltaisen kuvan henkilön hyvinvointiin vaikuttavista tavoista ja tottumuksista
    • Raportin pohjalla on kysely, jolla kartoitetaan asiakkaan hyvinvointiin vaikuttavat tekijät
    • Raportissa käydään läpi: luontainen tyyli toimia, ruokailu- ja liikuntatottumukset, lepo ja palautuminen
    • Lähtötilanteen analyysi on keskeisen tärkeää, jotta kullekin henkilölle löydetään juuri ne oikeat muutostarpeet, joihin tarttuminen on sillä hetkellä tärkeintä
    • Tuloksena syntyvä raportti lisää asiakkaan itsetuntemusta, koska siihen tulostuvat hyvinvoinnin ylläpitämiseen liittyvät vahvuudet ja heikkoudet
    • Lue lisää tästä linkistä 
  • Firstbeat hyvinvointianalyysi
    • Perustuu sydämen sykevälivaihtelun analyysiin. Henkilön sykettä mitataan 3 vrk:n ajan.
    • Hyvinvointianalyysi kuvaa palautumisesi riittävyyttä ja auttaa tunnistamaan stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla
    • Pienilläkin muutoksilla voit parantaa hyvinvointiasi merkittävästi
    • Arvioi unen laatua ja riittävyyttä sekä auttaa löytämään ratkaisun paremman palautumisen saavuttamiseksi
    • Kertoo myös oletko riittävän aktiivinen ja onko harjoittelusi riittävän tehokasta positiivisten terveysvaikutusten ja kunnon kohoamisen saavuttamiseksi
    • Lue lisää tästä linkistä
  • Kehonkoostumusmittaus (Tanita)
    • Mittaus soveltuu kaikille painonhallinnasta ja kehonkoostumuksestaan kiinnostuneille. Mittaus kertoo:
      • lihas- ja rasvakudoksen määrää ja suhteellista osuutta kehonpainosta
      • viskeraali- eli vatsaontelorasvan määrää
      • rasva- ja lihaskudoksen jakautumista kehossa
      • elimistön ravitsemus- ja aineenvaihduntatilaa.
    • Kehon koostumisen monipuolinen ja yksityiskohtainen analyysi antaa myös luotettavat kriteerit oikeaan painonhallintaan.

 

Urheilijoiden testaus

Säännöllisin väliajoin tehtävät urheilijoiden kuntotestaukset antavat niin urheilijalle kuin myös valmennustiimille tärkeää tietoa sen hetkisestä tilanteesta ja omasta kehittymisestä.

Urheilijoiden testauksessa olemme käyttäneet mm. seuraavia testejä:

Kysy meiltä lisää!

 

 

 

 

Ota yhteyttä ja pyydä tarjous testauspalveluistamme!

puh. 044 757 2000
(arkisin klo 08 – 17)